凌晨四五點被叫醒吃年夜飯是一種不尋常的行為，通常是因為家庭傳統(tǒng)或特殊原因?qū)е碌?，這種行為可能會對睡眠造成一定的影響，使人感到疲倦和不適。

如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議與家人溝通，了解原因并尋求解決方案，如果只是偶爾一次，那么可以嘗試調(diào)整睡眠時間，以確保有足夠的休息和精力。

無論何時，保持充足的睡眠對于身體健康和心理健康都是非常重要的，建議在年夜飯前適當休息，避免過度疲勞，以確保自己有足夠的精力和熱情參與這個重要的家庭傳統(tǒng)。