女子吃素半年吃出中重度脂肪肝
發(fā)布時(shí)間:2024-08-21 點(diǎn)擊:113次
吃素半年吃出中重度脂肪肝的原因可能有以下幾點(diǎn)
1、攝入的素食中脂肪含量較高,而素食者缺乏了分解脂肪的酶類,無法將脂肪充分消化,從而導(dǎo)致脂肪堆積,出現(xiàn)脂肪肝。
2、缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期吃素,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體基礎(chǔ)代謝下降,脂肪肝的發(fā)生率會(huì)隨之增加。
3、長(zhǎng)期吃素食,蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,導(dǎo)致機(jī)體合成極低密度脂蛋白增加,極低密度脂蛋白移出肝臟減少,最終形成脂肪肝。
為了保持身體健康,建議定期進(jìn)行體檢,注意飲食健康,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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